Az én történetem
Abban hiszek, hogy
a mi felelősségünk, hogy tegyünk egészségünkért
ma kell megtenni a lépéseket az egészséges jövőnk érdekében
azok vagyunk, amit megeszünk, ahogy nap mint nap élünk, ahogy érzünk, és ahogy gondozzuk a testünket.
Szabó-Fedor Mariann vagyok, egészség coach, ex marketing vezető, feleség és egy csodálatos kisfiú édesanyja.
15 évig dolgoztam vállalati környezetben közgazdász végzettséggel, de az utolsó évben úgy éreztem, már nem találom meg itt azt az örömöt, amit korábban adott. Sokkal inkább érdekelt a csapatom jólléte, mint a szakmai feladatok. Többet adott az, hogy tudtam motiválni a környezetemet, hogy örömmel jönnek be dolgozni minden nap, és hogy fel tudom tenni a legfontosabb kérdéseket. Ekkor még nem kristályosodott ki, merre tovább, de az anyává válás küzdelmes folyamata végül meghozta a választ.
Mindig is foglalkoztam a testi-lelki egészséggel, folyamatosan fejlesztettem magam, de a terhességem indulásával jött az áttörés, amikor is a személyes érdeklődés mellett a kényszer is rávitt erre az útra: veszélyeztetett terhesség, ágyban fekvés, folyamatos félelem, hogy mi lesz a kisbabánkkal. Végül a 32. héten sürgősségi császármetszéssel, altatással született meg a gyermekünk. Ezután jöttek a felemás kórházi élmények a koraszülött osztályon, majd a folyamatos fejlesztések a kisfiunkkal. Mindez megfűszerezve egy 1.5 évig elhúzódó igen komoly fájdalmakkal járó gerincsérvvel. Nekem nagyon nehéz volt szakértő segítség nélkül ez az időszak, még úgy is, hogy igazán támogató család vett körül.
Ezek a tapasztalatok juttattak el a segítő szakmához, és így találtam rá a Magyorországon egyedülálló Health Coach képzésre, ami holisztikusan foglalkozik a Mentális egészség, Táplálkozás, Testmozgás és Életvitel témaköreivel. Én már megtaláltam az utam, szeretnélek Téged is támogatni abban, hogy megtaláld azt az éned, ami örömet, "jobblétet" hoz neked.
akkor segíthessek, amikor leginkább szükség van rá
felhívjam a figyelmet az egészség megőrzés és a betegség megelőzés fontosságára
a mindennapokba beépíthető, vállalható egészségrutinokat alakítsak ki ügyfeleimmel
az egyéni, személyes világok megváltoztatásával hozzájáruljak a világ jobbá tételéhez